sebutkan teknik mengontrol bola dengan telapak kaki

2024-05-02


Adapun bagian tubuh yang bisa digunakan untuk melakukan kontrol bola adalah kaki, paha, serta dada. Teknik dasar mengontrol bola. Sebutkan 6 cara mengontrol bola pada permainan sepak bola. Berikut adalah penjelasan teknik dasar mengontrol bola yang terdiri dari enam cara: Menggunakan kaki bagian dalam

1. Teknik mengontrol bola dengan kaki. Posisi badan dalam keadaan siap saat bola datang. Dekati bola yang sedang bergerak. Hentikan bola dengan telapak kaki, punggung kaki, atau kaki bagian dalam. Saat bola menyentuh kaki, ayunkan kaki sedikit ke belakang agar bola tidak mental terlalu jauh. 2. Teknik mengontrol bola dengan paha

Ada dua jenis atau cara mengontrol bola berdasarkan arah datangnya bola yaitu bola datar dan bola lambung. Apabila bola yang diterima adalah bola datar atau bergulir di atas tanah, maka cara menghentikannya adalah menggunakan telapak kaki, kaki bagian luar, kaki bagian dalam, atau punggung kaki.

Teknik Dasar Mengontrol Bola (Trapping) Mengontrol bola dilakukan dengan badan menghadap arah bola dan badan condong ke depan. Pada saat bola datang, sambut dengan telapak kaki, tumit di bawah. Posisi akhir kaki terangangkat, lutut agak tertekuk dan gerakan bola tertahan oleh telapak kaki.

1. Mengontrol Bola Menggunakan Telapak Kaki. 2. Mengontrol Bola Menggunakan Punggung Kaki. 3. Mengontrol Bola dengan Dada. 4. Mengontrol Bola Menggunakan Paha. 5. Mengontrol Bola Menggunakan Perut. Salah satu teknik penting yang perlu dipelajari oleh seorang pemain sepak bola adalah teknik mengotrol bola.

1. Mengontrol bola dengan telapak kaki. Cara melakukan teknik mengontrol bola dengan telapak kaki adalah sebagai berikut. Berat badan diletakkan di atas kaki tumpu, tangan dibuka, dan mata melihat bola. Jika bola datangnya mendatar, kaki penahan dijulurkan ke depan menyambut bola.

Kontrol bola berarti menahan atau menghentikan bola lalu menguasainya. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah condong ke depan. Ketika menahan bola dengan telapak kaki, sikap badan yang benar adalah tegap dan menghadap arah datangnya bola. Baca juga: Cara Kontrol Dada dalam Sepak Bola.

Mengontrol atau menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan juga menghadap pada arah bola yang datang. Kemudian buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar, lalu kontrol perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola. 2. Mengontrol Bola Atau Menghentikan Dengan Punggung Kaki

1. Memastikan telapak kaki yang akan digunakan adalah telapak kaki yang bagus. 2. Menggunakan cara mengontrol bola yang benar. 3. Bergerak cepat saat mengontrol bola. 4. Menggunakan gerakan-gerakan yang akurat untuk mengontrol bola. 5. Menggunakan keseimbangan kaki saat mengontrol bola.

Sedangkan teknik menghentikan bola juga dapat dilakukan dengan beberapa cara yaitu menghentikan bola dengan telapak kaki, menghentikan bola dengan dada, menghentikan bola dengan perut, menghentikan bola dengan paha, menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, menghentikan bola dengan kaki bagian punggung, dan menghentikan bola dengan kaki bagian...

Peta Situs